Vives sempre em comparações?

Uma das receitas infalíveis para quem quer acabar com a sua felicidade é estar sempre a comparar-se com as outras pessoas, pois acaba sempre por menosprezar as suas capacidades, levando inevitavelmente à destruição da própria autoestima.

Pessoa com baixa autoestima, tem dificuldades em aceitar-se tal como é, e acaba sempre por se comparar com as outras pessoas, vendo-as sempre como superiores. Esta comparação, em muitos dos casos, acabam por ser tão permanentes e exageradas, que levam a pessoa a uma estagnação, pois direciona-o a um sentimento de impotência e incapacidade para a mudança.

O desenvolvimento do autoconhecimento é imprescindível nestes casos, pois tendo a consciência das limitações é que permitirá que consiga entrar no processo de fortalecimento e crescimento interno. Por isso, em vez de perder tempo a comparar a sua vida com os demais, procure investir o seu tempo em si e no seu desenvolvimento pessoal. A psicoterapia pode orientá-lo neste processo.

 Abraço 🥰