O que é a mágoa?

A mágoa é conhecida por ser uma emoção humana, assim como muitas outras, ou seja, uma reação que se manifesta após algo negativo acontecer. 

É comum que ela apareça em momentos que nos sentimos fragilizados ou mesmo mais vulneráveis, por uma situação específica ou com uma pessoa, atuando como uma “resposta” a algo que nos desagrada profundamente. 

Ela difere da deceção. A mágoa tende a ser guardada internamente e reforçado com a passagem do tempo.

Se neste momento se está a questionar se a mágoa interfere no seu comportamento, a resposta é: Sim! Ela é uma carga bastante pesada para quem a carrega. Muitas vezes, sem mesmo as pessoas se darem conta, ela torna-se responsável por criar o afastamento entre as pessoas, terminar com amizades e promover separações entre casais. 

Ela é destrutiva e corrosiva, envenena a pessoa de fora para dentro, visto que nos bloqueia o contacto humano, tão fundamental para o autocontrole emocional.

Muitas pessoas pensam que o tempo cura tudo, mas neste caso não é verdade, apesar de amenizar a sensação de desconforto, ele só está a mascarar o problema. Pois a pessoa não desenvolve estratégias ativas para ligar com esta emoção, fazendo com que ela fique presa numa "teia" de descontrole emocional. Por isso, a importância do acompanhamento psicoterapêutico, para o que ouça e saiba otimizar o domínio emocional do envolvido, indispensável para uma vida saudável reequilibrando assim a harmonia da pessoa perante a sua vida.

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